SOBRE MI

 Te resumo...    

Un exceso de responsabilidad, una falta de autoestima, recién había sido   mama, horarios imposibles para conciliar trabajo y familia... en fin, el coctel  perfecto para explotar.    

Dos años duró la onda expansiva.      

Y para salir de eso...    

Doy un cambio y pongo patas arriba mi alimentación, mi vida emocional,   y tengo que darle absoluta prioridad a mi sistema digestivo.    

Como no podía ser de otra manera.      

Gracias a eso hoy lo puedo contar como una experiencia que me transformo.     

Y también te puedo contar, que aprender a nutrirte de forma sana y cuidarte no   se hace de hoy para mañana, ni surge por arte de magia. No.      

Tampoco te levantas un día, vas a la tienda y compras todos los super-alimentos   que lees en Internet y con eso piensas: "ya como sano y se acabaron todos mis   problemas digestivos". No.      

Para hacerlo con éxito, es necesario entender porqué y para qué lo haces,   saber cómo se hace y darle un sentido a todo ello.      

Sino ya te adelanto que vas a fracasar, vas a tirar la toalla y pensar que no eres  constante o que es difícil o muy complicado.    

Y de eso nada...      

Te aseguro que si yo lo he conseguido, CUALQUIERA... repito CUALQUIERA lo   puede conseguir.      

Ahora bien, hay que tener claro que cuando algo no se interioriza y no se le ve   el sentido... termina desmotivando y en ese momento es cuando tiras la toalla.      

Y para llevarlo a la práctica, tienes que tener la certeza de lo estás haciendo.   Saber cómo hacerlo te da mucha seguridad.    

Y sobre todo resultados. Que al final es lo que importa.    

Eso también lo enseño.      

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